在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 53.25克.
晚餐: Kurma Medjool, Rolade, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sosis Daging Sapi, Pakcoy, Shirataki Mie Basah Matang. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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