在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 241.45克.
早餐: Tempe Goreng, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Es Teh. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Bika Ambon. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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