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Lruiperez的日记, 2020年05月29日

Por fin! 64,7, ok casi 65 pero son 64!!!! Muy contenta . Hago la dieta Keto, y aún que es un rollo de contar, funciona para adelgazar. ☺️
64.7 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月29日:
927 千卡 脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 12.81克.   早餐: Café. 午餐: Hacendado Queso Edam , Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Harina de Almendras, Bonarea Carne Picada Ternera. 晚餐: Cebollas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Lechuga Iceberg. 小食/其他: Hacendado Queso Edam , Mercadona Lechuga Iceberg, Aguacate. 更多的......
1660 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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