在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 124.29克.
早餐: Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso. 午餐: Succo di Limone, Pomodorini, Uovo Sodo, Wasa Integrale. 晚餐: Millefoglie, Asparagi Cotti (da Freschi), Coop Insalata di Mare, Succo di Limone, Wasa Integrale. 小食/其他: Carote, Albicocche, Vigorsol Air Action. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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