在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 254.50克.
早餐: Cappuccino, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche, Tilda Lime & Coriander, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. 晚餐: Avocado, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Balsamico, Olivenöl, Schalotten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, San Fabio Grana Padano, Mirácoli Presto Rustico, Giovanni Rana Tortellini 4 Formaggi. 小食/其他: Banane, Aldi Cashewkerne, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Filinchen Original, Nektarinen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, NOCCO Bcaa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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