在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Яйцо, Майонез, Сухой Жареный Соленый Арахис. 午餐: Хайнц Соус Горчичный , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 晚餐: Роллы, Ролл с Огурцом, Вино Красное Полусладкое (FIRMAMENTO), Тануки Овощи Теппан, Тануки Тануки-Ям. 小食/其他: Красное Яблоко, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебопек Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|