在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 181.50克.
早餐: Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Prozis Fiocchi di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi. 午餐: Coop Piselli Finissimi Surgelati , Salmone Norvegese Affumicato, Coop Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Santa Lucia Ricotta Light, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 小食/其他: Conad Cracker Integrali, Fragole, Mele Fuji, Mila Skyr Mirtillo Nero. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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