注册  |  登录

Superpedro@77的日记, 2020年05月28日

在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
117.7 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 18.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:
2425 千卡 脂肪: 129.45克 | 蛋白质: 99.95克 | 碳水物: 213.95克.   早餐:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Café Espresso, Horno El Antequerano Mollete. 午餐: Hacendado Yogur Natural Azucarado,  Café Espresso, Hacendado Pizza 4 Quesos,  Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 晚餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Relieve, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Lidl Chorizo Oreado. 小食/其他:  Plátano, Hacendado Pera Conferencia. 更多的......
3259 千卡 运动: 拳击 - 45 分钟, Google Fit - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Superpedro@77的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。