在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 125.97克 | 碳水物: 165.79克.
早餐: Обычные Блины, Джемы и Варенья, Творог 5%. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. 下午茶: Огурец (с Кожурой). 晚餐: Котлета Свиная. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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