在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 146.18克 | 碳水物: 202.32克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Marmellata Light, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 午餐: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Merivio Primo Sale, Combino Tortiglioni . 晚餐: Pane Integrale, Peperoni, Zucchine Grigliate, Esselunga Melanzane Grigliate, Coscia di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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