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2020年05月29日
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家常料理:
麻油雞冠(老闆送的)。泡菜豬肉。炒水蓮。什錦花椰菜米
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, 2020年05月29日:
1033 千卡
脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 71.39克.
早餐:
維納斯 維納斯咖啡, 地瓜葉, Costco 無調味腰果, 火龍果, 芭樂, 鳳梨, 蘋果.
午餐:
雞蛋(整個), Costco 米粒狀花椰菜, 香菇, 好菇道 美白菇, 青江菜, 娃娃菜, 麻油, 水蓮, 韓式泡菜, 全聯 梅花肉.
晚餐:
維納斯 極品奶茶.
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250 千卡
运动:
間歇性運動 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟.
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