在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 126.39克 | 碳水物: 126.01克.
早餐: Batido avena y platano. 午餐: Mercadona Atún Natural, Pimiento Rojo, Cebollas Rojas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Hamburguesa doble con queso, Melón , Amix ISO HD CFM Protein 90. 小食/其他: DIA Jamón Cocido Extra, DIA Queso Fresco 0%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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