在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Банан, Сквирянка Вівсянка, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яичный Белок, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Клубника, Латте на Кокосовому, Яблоко, Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|