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1190 千卡
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脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 81.22克.
午餐: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 晚餐: Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 小食/其他: Semangka, Belvita Belvita Breakfast, Dimsum, Belvita Belvita Breakfast. 更多的......
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2142 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, chloe things lower body - 10 分钟, chloe thing abs - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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