|
???
|
76.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 157.76克.
早餐: Eco Botanica Вафли, Банан, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная, Сырники Домашние, Первая Свежесть Котлета Куриная. 小食/其他: Апельсин, Яблоко, Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|