在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 172.67克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Kokita Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Risoles, Sempol, Telur Dadar, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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