在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сметана , Сырники Домашние, Кабачковая Икра, Хлеб, Чай с Молоком. 午餐: Котлета Домашняя, Макфа Рожки, Суп из Сайры. 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|