在2013年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 118.49克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Uncle Tobys Porridge, Gloria Jeans Cappuccino Soy Milk (Small), Whole Milk, Lowfat Fruit Variety Yoghurt. 午餐: Coles Sliced Turkey Breast, Boiled Egg, Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Baked or Grilled Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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