在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 158.08克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Potongan Daging Babi, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ubi Goreng, Ceker, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Strawberry, Jambu Biji, Pepaya. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Oreo Oreo Original, Kastengel, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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