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짐주부
日记
2020年05月29日
짐주부的日记, 2020年05月29日
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저녁만 먹으면 증량한다ㅠㅠ 일주일전보다 살이 더 올랐다ㅠㅠ 하지만 대자연 터짐~^^보름 정도 늦어졌다.대자연 기간엔 유지만이라도 하자.
58.4 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月29日:
1845 千卡
脂肪: 151.23克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 39.18克.
午餐:
키토익스프레스 생크림카스텔라, 쌈장, 양배추찜, 풀무원 볶음김치, 삼겹살구이.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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