在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 214.93克.
早餐: Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aguacates, Tomates, Consum Panecillo Fibra Verde. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo. 晚餐: Helado de Chocolate, Calamar Rebozado, Palitos de Pan, Salmorejo. 小食/其他: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Té (Infusión), Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Pur Ya! Vegan Protein, Hacendado Bebida de Arroz y Coco 100% Vegetal. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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