在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 115.44克.
早餐: Yakult Yakult, Alpukat, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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