在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.0 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 19.77克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 205.84克.
早餐: Lechosa, Bollos, Café, Soprole Leche Descremada, Qualy Margarina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Maizena Almidón De Maíz. 午餐: Colun Yoghurt Batido Light, Salmón, Arroz Blanco. 晚餐: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Integral. 小食/其他: Esmeralda Piña, Jugo de Pomelo Rosa. 更多的......
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稳定体重
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