roudy_rouk的日记, 2020年05月28日

在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）

90 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月28日:

392 千卡

脂肪: 22.82克 | 蛋白质: 22.73克 | 碳水物: 21.98克. 早餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, EMMI Сироп Irish Liqueur, Кофе. 更多的......

2487 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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