|
|
1720 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 197.29克.
早餐: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Драники, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 午餐: Хлеб Черный, Нектарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара , Prime Star Гаспачо. 晚餐: Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Атяшево Сосиски Докторские, Шампиньоны, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. 更多的......
|
|
610 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 山地自行车 - 1 小时, Google Fit - 22 小时. 更多的......
|
|