👌
|
66.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 120.94克 | 碳水物: 80.91克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо. 小食/其他: Красный Сладкий Перец. 更多的......
|
稳定体重
|