在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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46.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 189.98克.
早餐: Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Alpro Hazelnut, Mele Fuji, Prozis Fiocchi di Avena . 午餐: Coop Lenticchie, Coop Farro Perlato. 晚餐: Finocchio Crudo, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Conad Cracker Integrali, Mandorle Sbucciate, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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