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I didn't do #2 before weighing today. <out of routine>
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135.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 79.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 134.56克 | 碳水物: 55.44克.
早餐: spinach and veggy mix salad, Ketchup Packet, Wendy's Chili copycat recipe. 午餐: Tilapia (Fish), spinach and veggy mix salad. 晚餐: Tilapia (Fish). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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