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아이아이센스
日记
2020年05月28日
아이아이센스的日记, 2020年05月28日
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在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月28日:
801 千卡
脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 52.32克.
早餐:
파리바게트 로스트 치킨 샐러드.
午餐:
대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란.
晚餐:
대패삼겹살, 찐고구마, 양배추, 삶은 계란.
小食/其他:
마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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