在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 94.74克 | 蛋白质: 125.14克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Урбеч Кокосовая Паста, Первый Вкус Сметана 15%. 午餐: ВкусВилл Индейка Тушеная, Макси Суп-Пюре Сырный, 365 Дней Семена Тыквы Обжаренные Соленые, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. 晚餐: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Глобус Шницель Свиной для Жарки Глобус, Ашан Помидор, Белая Дача Молодой Шпинат, Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Ферреро Тик Так Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|