在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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101.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 195.34克 | 碳水物: 209.46克.
早餐: Honey , 365 Organic Steel Cut Oats, Chicken, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter. 午餐: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, E&C Heavenly Hunks, Chicken, Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Starbucks Madeline Cookies, Sunny Fruit Organic Figs. 晚餐: Sheila G's Brownie Brittle. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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