在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 12.46克 | 蛋白质: 56.71克 | 碳水物: 58.78克.
午餐: Saori Saus Tiram, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Chili, Red Onions, Garlic , Cooked Potato with Sauce, Shrimp, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Chili, Garlic , Red Onions, Saori Saus Tiram, Cooked Potato with Sauce, Shrimp. 晚餐: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Fitbar Chocolate, Carrots. 更多的......
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2420 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, chloe thing 11 line - 10 分钟, chloe thing sexy back and arms - 10 分钟, chloe things lower body - 10 分钟, chloe thing abs - 10 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 13 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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