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mau tanya apa bedanya akg, bmr sama tdee??
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1390 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Melon, Alpukat, Buah Naga. 午餐: Bakso Daging Sapi, Gado Gado. 晚餐: ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Barbekyu. 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
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2041 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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