在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 89.66克.
早餐: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски ПП 26.05.20, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. 晚餐: Грецкие Орехи, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Баклажаны без Индейки Запечённые 21.05.20, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Торт Морковный с Суфле 28.05.20, Bombbar Соус Сладкий Томат, Гринагро Кефир 1%, Грудка Куриная 27.05.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Нагетсы ПП 27.05.20, Перекресток Персик, Абрикосы, Окей Манго, Нагетсы ПП 27.05.20. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|