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83cm
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80.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 20.00克 | 碳水物: 40.64克.
午餐: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Alpro Amandelmelk. 晚餐: Zwarte Olijven, Feta Kaas, Galbani Mozarella, Olijfolie, Knoflook, Basilicum, Rode Paprika, Tortilla. 小食/其他: Lipton Ice Tea Zero (Blik), Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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