在2010年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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145.0 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 低.
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2103 千卡
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脂肪: 121.08克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Egg White, Butter, Egg, Coffee, Multigrain Bread. 午餐: Salami, pork loin, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: White Bread, Beef Meatballs, Zucchini. 小食/其他: Bananas, Cheddar Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers, Pistachio Nuts, Gala Apples. 更多的......
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稳定体重
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