在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 159.27克.
早餐: Клубника, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Омлет, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Невская Сушка Сушки Маковые, Пряники, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Фасолевый Суп, Сыр Российский. 晚餐: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Пиво, Фисташки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|