Sigo intentando el huevo poché. Para eliminar el aceta de oliva, pues me vengo pasando con las grasas ddesde que ajusté mis macros y ya sentar cabeza que esto de la cuarentena va para largo. Me siento sedentaria, pues normalmente hago muchisimo ejercicio y me muevo bastante y ahora no se puede. En fin, Este huevo me hizo empezar el dia con animo
|
1139 千卡
|
脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 101.56克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Clara de Huevo, Huevo, Bar S Pechuga Pavo Asado, Horneaditos Pan Caimán. 午餐: Nestlé Morenitas. 晚餐: Galletas de Soda, Uchuva, Salsa de Pesto, Deliziare Spaguetti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Espinacas, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Latti Leche Descremada Deslactosasa 0% Grasa, Sascha Fitness Whey Protein 1 Scoop, Mermelada, Galletas de Soda, Monterojo Papas Lima Limón. 更多的......
|
|