在2013年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2312 千卡
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脂肪: 90.94克 | 蛋白质: 158.33克 | 碳水物: 210.05克.
早餐: Orange Juice, Croissant, Coffee with Milk, Corn Flakes, Yogurt, Chocoarroz. 午餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Chicken Breast. 晚餐: Gaseosa, Coffee with Milk, White Bread, Spaghetti. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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