在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 125.56克.
早餐: Яйцо, Миндаль, Овсяные Хлопья, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Чай, Безе, President Крем Творожный, Творог 9%. 午餐: Масло Грецкого Ореха, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свеклы, Абрикосы, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Изюм, Семечки. 晚餐: Масло Грецкого Ореха, Розумний Вибір Семена Кунжута, Приготовленный Зеленый Горошек, Хек Запеченный, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Руккола. 更多的......
|
一个星期减少16.8 公斤
|
|
|