在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 115.49克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Творржно кефирные блинчики. 午餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Творожно сырные булки, Салат из кальмаров. 晚餐: Клубника, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Котлеты из телятены. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|