在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 155.14克 | 碳水物: 228.87克.
早餐: Nordic Овсяные Хлопья, Lake Avenue Nutrition Whey Protein Isolate, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Mlekovita Моцарелла. 晚餐: Apples. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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