|
Решила сделать промежуточный замер, ну что сказать... я рада😃потихоньку ужимаемся, вес ушёл тоже).-600г, а талия - 3,5см, теперь главное не сбавлять темпы)) порадуйтесь за меня, ребята🤗
|
1649 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Окское Яйцо, Овсяноблин, Голубика. 午餐: ПП Шаурма. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Дача Салат Весенний Микс, Курица по Французски. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
|
|
|