在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 91.84克 | 蛋白质: 94.12克 | 碳水物: 133.68克.
早餐: Колосок Лаваш Армянский, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Першинский Творог 5%. 午餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Шашлык из Баранины, Пельмени 21.11. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Икры 27.05. 小食/其他: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Черешня, Магнит Банан, Росфрост Пломбир Фисташковый с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|