在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Poached Egg, Hovis Seed Sensations (Small), HP Brown Sauce. 午餐: Fried Onions, Rump Steak, Rowan Hill White Baguette . 晚餐: Aldi Sweet & Crunchy Stir Fry, Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce, Tesco Red Onions, Asda Chicken Breast. 小食/其他: Asda Fresh Orange Juice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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