在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 113.24克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 266.59克.
早餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Компот Ягодный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Рогачев Молоко 3,2%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|