在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 195.60克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . 晚餐: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареная Картошка. 小食/其他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|