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2020年05月27日
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最近很夯的綠拿鐵,綠到一個不行🤗
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, 2020年05月27日:
1196 千卡
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 93.64克.
早餐:
維納斯 維納斯咖啡, 蘋果, 芭樂, 菠菜, 鳳梨, 酪梨, Costco 大麥若葉.
午餐:
雞屁股, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排.
晚餐:
維納斯 極品奶茶.
小食/其他:
美樂家 活力寶纖無糖, 美樂家 活力寶纖無糖.
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250 千卡
运动:
間歇性運動 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟.
更多的......
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