注册  |  登录

jellybellyjournal的日记, 2020年05月27日

Perdana nyobain bikin roti sobek. Karena ga ada loyang kotak, yaudah deh jd bentuk melingkar roti sobeknya hhehehe.

查看饮食日历, 2020年05月27日:
1149 千卡 脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 148.57克.   早餐: Tempe Orek,  Telur Rebus,  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme,  Kopi. 午餐:  Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Rengginang, Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Kubis,  Nasi Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Pepaya. 晚餐:  Nasi Putih, Sambal Goreng,  Telur Rebus,  Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pepaya. 小食/其他:  Jahe, Gula Pasir. 更多的......

53支持者    支持   

评论 
emm enak kayaknya ❤️ 
2020年05月26日 会员:: stephanie fang
Enak kak 🤤 kalo gak inget jatah kalori tinggal dikit, udah bablas pasti 😂 hehehe 
2020年05月27日 会员:: jellybellyjournal
resep donk kk... 
2020年05月27日 会员:: Indri Tan
Roti sobek bentuk puding yak😂🙈 
2020年05月27日 会员:: Awowkwkw
😍😍😍 
2020年05月27日 会员:: Airin911
resep dong kaa 
2020年05月28日 会员:: aauliamanroe
👁👁 
2020年05月28日 会员:: Afza20
Hi kak maaf baru respon. Bahan tepung 280gr, gula pasir 50gr, mentega 30gr, susu cair 120ml, 1 telur, 4gr ragi. Susu cair diangetin (jangan sampai panas) trs campur sama ragi (untuk mengaktifkan ragi, diamkan campuran tadi selama 5 menit). Lalu campur semua bahan, aduk manual. Uleni sampai kalis. Diamkan 1 jam. Lalu bikin bulet2, isinya bisa di sesuaikan pakai coklat, keju, polosan ataupun selai. Kasih tanda di bagian atasnya sesuai dg isinya, spy gak lupa nanti kalau makan itu sobekan yg isi apa. Diamkan lagi 45 menit. Lalu panggang, aku pakai oven manual api kecil sekitar 40 menitan. Di cek berkala aja kalau udah ngembang dan warna agak coklat kira2 udh mateng. :) 
2020年05月28日 会员:: jellybellyjournal
Oh iya tepungnya yg protein tinggi, aku pakai merk cakra kembar yg bungkusnya ijo. Dan kalau punya penyakit maag akut bgt atau punya gerd, takaran raginya lebih dikit lagi aja. Efeknya nanti roti jd agak gak ngembang tp gpp yg penting nyaman di perut. Selamat mencoba :) :) 
2020年05月28日 会员:: jellybellyjournal
Iya kak @awow jadi kayak puding krn ga punya loyang roti yg kotak 😂  
2020年05月28日 会员:: jellybellyjournal
tq for resep kak.. 
2020年05月28日 会员:: Ksoo yeoja chingu

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jellybellyjournal的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。