|
hihi akibat kmrn mkn enak trus...
|
84.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 159.04克.
早餐: Telur, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, Daging Babi, Dada Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. 午餐: Daging Babi, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Daging Babi, Nasi Putih. 小食/其他: Kastengel, Wings Food Teh Javana, Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|